반응형 홍합 효능1 제철 음식 #02_홍합의 효능 및 주의사항 안녕하세요, 나랑이 입니다! 오늘은 영양만점 홍합과 여러 해산물이 들어있는 짬뽕이 생각나는 하루네요, 누군가는 눈 오는 날이나 기분이 꿀꿀한 날 혹은 힘에 겨워 포장마차에서 홍합탕 하나 시켜서 소주한잔 기울이며 또 그 하루를 버티게끔 만들어주기도 하죠. 이제는 우리 일상에서 흔히 볼 수있는 겨울 제철 음식인 홍합에 대해 알아보려 합니다. √ 혈관 건강 및 숙취해소 홍합에 풍부하게 함유 되어있는 칼슘 성분이 우리 몸 속 나트륨과 노폐물 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 해 혈관 건강에 도움을 주며 혈압을 조절하고 콜레스테롤 수치를 낮추고 고협압을 예방해줍니다, 또한 베타인과 타우린 성분은 피로해진 간 기능을 회복하고 보호하는 역할을 하며 타우린 성분은 숙취의 원인인 아세트알데하이드의 분해를.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
