반응형 바지락1 제철 음식 #04_바지락 효능 및 주의사항 안녕하세요, 나랑이 입니다! 요즘 날이 추워졌다가 따뜻해지고 날씨가 오락가락 해서 그런지 감기에 걸리는 사람들도 속출한다고 하더라구요, 그리고 또 이틀 뒤에 전국 비소식이 있던데 건강 관리 잘 하셔야 될거 같아요. 오늘은 해물파전, 바지락 칼국수, 바지락 술찜 외에도 다양한 요리에 활용되는 바지락에 대해 알아보려 합니다. √ 고혈압 예방 및 혈액순환 개선 타우린 이라는 성분이 바지락에 들어 있어 교감 신경을 억제를 해주기 때문에 짜게 먹는 사람들의 식습관에서 염분 섭취로 인한 고혈압 예방에 도움을 주며 혈압을 안정 시켜주고 혈액순환 개선에 도움을 준다고 합니다. √ 피로회복 및 간 기능 바지락에 들어 있는 타우린이라는 성분이 담즙 분비를 촉진 시켜 간 세포의 활성과 회복에 도움을 주어.. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
