반응형 가을제철1 제철 음식 #06_대하 효능 및 주의사항 안녕하세요, 나랑이 입니다! 팔딱팔딱 살아있는 대하를 회로 먹으면 달달하니 맛있고 또 소금구이로 해먹으면 고소하고 담백하니 좋고 나머지 머리는 버터구이로 바싹 익혀서 과자처럼 먹는 맛도 있고 영양가도 풍부한 가을 제철 음식인 대하에 대해 알아보려 합니다. √ 혈관질환 예방 및 뇌 건강 캄슘이 풍부하게 들어있어 이뇨작용울 통해서 우리 몸속에 있는 노폐물, 독소들을 배출 시켜주며 필요이상의 나트륨을 배출 해주기 때문에 고혈압을 예방해주고 타우린, 키토산 성분은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 혈전이 생성 되는 것을 예방해주며 심근경색이나 동맥경화증 등과 같은 혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한 타우린, 아스타잔틴, 키토산이 풍부하게 함유 되어있는데 이 성분들은 뇌 세포를 활성화시켜 인지.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
